Fysiotherapie
“Tijdens sporten heb ik mijn enkel verzwikt. Zal ik nu door mogen gaan met sporten of moet dit eerst behandeld worden door de fysiotherapeut?”
Bij B’leven kun je terecht voor een deskundige kijk op al je gezondheidsproblemen. Of je nu je enkel verstuikt hebt, rugpijn hebt of je conditie en kracht wilt verbeteren. Wij zullen samen met jou kijken naar de beste weg richting je doel.
Nooit geweten dat hoofdpijnklachten vanuit je nek kunnen komen. Ik had een week lang hoofdpijn. Eerst dacht ik dat het door vermoeidheid kwam omdat ik de laatste paar weken erg druk was geweest. Maar ik was ook een beetje bang dat het iets ernstigs kon zijn. Op advies van mijn collega heb ik een afspraak gemaakt bij de manuele therapeut. Na een intake en een paar testen werd duidelijk dat er blokkades in mijn nek en borstwervels zaten waardoor ik ook hoofdpijn kon krijgen. Na 2 x kraken en oefeningen was ik weer helemaal van mijn klachten af.
Manuele Therapie
“Ik bukte voorover waarbij ik een heftige pijnscheut voelde. Nu kan ik slechts met moeite overeind komen als ik gezeten heb. Een manueel therapeut kan dit toch behandelen?”
Veel klachten die we in de praktijk zien zijn klachten van de rug, de nek of heupen. De stijve nek waarmee je ’s morgens ineens wakker wordt of de scheut in de rug die je krijgt bij het werken in de tuin. Maar ook langdurige rugklachten met uitstraling in het been of hoofdpijn zijn de klachten waarmee je goed terecht kunt bij de manuele therapeut. Samen zorgen wij voor de beste oplossing voor het herstel van je klacht.
Na bewegen komt zonneschijn
Echografie
“Tijdens de wedstrijd voelde ik een pijnscheut in mijn bovenbeen. Wanneer ik nu mijn bovenbeen voel, voel ik een deukje in mijn spier. Om te weten of er een scheurtje in de spier zat, heb ik een afspraak gemaakt voor een echo.”
Klachten van pezen en spieren komen veel voor. Echografie kan daarbij een goede toevoeging zijn in de diagnostiek van de fysiotherapeut. Aan de hand van de klachten die je beschrijft en de uitkomst van een aantal testen die we bij je uitvoeren wordt er bepaald of het inzetten van echografie zinvol is. Tijdens de echo krijg je een duidelijke uitleg van wat we zien en kunnen we de kwaliteit beoordelen van pezen, spieren en andere lichamelijke structuren. Aan de hand van de uitkomst van al deze diagnostiek kunnen we een plan maken om het herstel te bevorderen.
Dank voor de snelle doortastende aanpak! Nadat je mijn klachten niet vertrouwde heb je meteen voor mij de huisarts gebeld en kon ik daar dezelfde middag terecht. Ik kreeg medicatie die goed geholpen heeft en de klachten zijn over. Een week later belde je mij om te vragen hoe het nu ging. Erg attent.
Shockwave Therapie
“Al maanden loop ik met een gemene pijnlijke plek onder de hiel waardoor mijn loopafstand steeds kleiner wordt. Is shockwave hier een goede behandelmethode voor?”
Een behandelmethode bij irritatie van pees- en of spierweefsel is shockwave. Deze behandelmethode is bewezen effectief bij verschillende peesaandoeningen als hielspoor, schouderpijn en een tenniselleboog. Indien shockwave een effectieve behandelmogelijkheid blijkt, zal er binnen 4-6 weken enig resultaat verwachten worden. Ook als je al meer dan een jaar klachten hebt. De shockwave wordt toegepast als een onderdeel van een algehele behandeling.
Je belangrijkste bezit is je lichaam
Dry Needling
“Na het hardlopen heb ik telkens weer een krampgevoel in de rechter kuit. Met rekoefeningen is dat wel minder geworden maar nog niet over. Zal dry needling nog een optie zijn om de klachten op te lossen?”
Een hardloper die tijdens het hardlopen een harde kuitspier krijgt, een schouderklacht waarbij een spier een uitstralende pijn geeft. Klachten in ons lichaam die gepaard gaan met spierspanning en spierpijn. Dry needling kan als aanvulling op onze behandelingen je klachten verhelpen.
Ik kampte al een paar maanden met rugklachten die ik door het golfen kreeg, met name met de backswing. Ik wist niet wat ik moest doen, stoppen of doorgaan? Door de begeleiding van de golffysiotherapeute en de golffitness ben ik weer in staat om zonder pijnklachten in de rug te kunnen golfen. Een bijkomend voordeel is dat mijn handicap ook nog omlaag is gegaan.
Golffysiotherapie
“Ik kan al een paar weken niet meer golfen door pijn in mijn rug en weet niet hoe lang ik nu niet mag spelen. Een afspraak bij de therapeut lijnkt mij niet overbodig. Maar hoe bouw ik het trainen en spelen weer verantwoord op na deze blessure?”
Een opgelopen blessure door het golfen of door een andere oorzaak is vervelend. De Golffysiotherapeut helpt je graag het plezier in het golfen weer terug te krijgen door middel van een behandeling, vaak in combinatie met specifieke training, die speciaal gericht is op jouw klachten.
Kijk hier voor de Golffitness mogelijkheden
In de wintermaanden golf ik veel minder gezien de kou en het natte weer. Ik wou in deze maanden iets extra’s doen zodat ik goed belastbaar bleef om in het voorjaar weer goed te kunnen starten. Dit heb ik bereikt door in de wintermaanden mee te trainen met de Golffitness.
Schouderklachten
“De orthopeed heeft mij verteld dat ik na de operatieve revalidatie nodig heb onder begeleiding van een schoudertherapeut. Waar kan ik deze therapeut vinden?”
Ben je geopereerd aan je schouder en moet je revalideren? Heb je plotselinge of langdurige pijnklachten in de schouder, word je ’s nachts wakker van pijn in je schouder? De schouderfysiotherapeut aangesloten bij het SchouderNetwerk helpt je de oorzaak van je klacht te achterhalen en gaat samen met je werken aan het herstel.
Verwezen door de specialist in verband met schouderproblemen heb ik weer geleerd om op een adequate manier mijn arm en schouder te gebruiken. Na jaren van zeurende pijn ben ik mij bewust geworden wat ik moet doen om het terugkeren van de pijn te voorkomen.
Rugklachten
“Mijn rug is mijn zwakke plek, maar het begint mij ook te belemmeren tijdens het werken. Wat kan ik zelf nog meer doen om de klachten te voorkomen?”
Pijn in de rug en/of nek is een indicatie voor een fysiotherapeut die aangesloten is bij het RugNetwerk. B’leven gaat een stap verder bij de behandeling van rugklachten door samen met je te kijken hoe je door een betere leefstijl een verdere verbetering van je rugklachten bewerkstelligt.
Elke marathon begint met een eerste stap
Medische fitness
“Ik wil op een verantwoorde manier en onder deskundige begeleiding werken aan mijn conditie en de stabiliteit van mijn romp zodat ik mij weer fitter voel. Wie kan mij hierin begeleiden?”
Trainen ter voorkomen van klachten of blessures van de spieren, pezen en gewrichten. Dit gebeurt onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut, waarbij het individuele trainingsprogramma nooit uit het oog verloren wordt.
Als doel had ik mij gesteld de halve marathon van Enschede te lopen. Nadat het omslagpunt was bepaald, kon ik met een op maat gemaakt trainingsschema aan de slag. De halve marathon werd door een goede voorbereiding en begeleiding een succes.
Inspanningstest (Energy Control Methode)
“Ik heb mij voorgenomen om een halve marathon te gaan lopen. Maar hoe kan ik het beste trainen om blessurevrij de voorbereiding door te komen?”
Door het testen volgend de Energy Control Methode wordt het omslagpunt bepaald waardoor een specifieker trainingsschema gemaakt kan worden.
Tevens kunnen wij met deze meetapparatuur een rustmeting doen, waarbij de algemene fitheid / gezondheid bepaald kan worden.
Meer weten over ECM.
Ik wist niet precies hoe ik mijn leefstijl zo kon veranderen zodat ik 10 kilo kon afvallen. Door de juiste veranderingen in mijn leven ging het bijna vanzelf.
Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)
“Ik heb al vaker geprobeerd om zelf af te vallen maar iedere keer val ik weer terug in mijn oude gewoontes. Nu laat ik mij hierbij helpen om dit te voorkomen”
Bewustere keuzes maken, gewicht verliezen en je fitter voelen zijn de voordelen van het verbeteren van je leefstijl. Dit tweejarige programma helpt je bij het verbeteren van je eigen leefstijlverandering.
Lees hier verder over de GLI.